هل حاولت وضع الطفل في وضعية الاستلقاء الجانبية؟ يمكن أن تكون هذه الوضعية، حيث تضعين طفلك على جانبه وتدعميه للبقاء هناك، إضافة رائعة لوقت الاستلقاء على البطن.
يساعد الاستلقاء على الجانب الأطفال على الوصول والركل بسهولة أكبر، مما يساعد في تنمية المهارات الحركية ويسمح لهم بوضع أيديهم على أفواههم.
يوفر هذا الوضع مدخلات حسية على طول الجسم، مما يسهل ممارسة التدحرج ويعزز التطور الحسي.
كما هو الحال مع وقت البطن، فإن الاستلقاء على الجانب يقوي عضلات القلب والكتف والرقبة مع تقليل الضغط على الجزء الخلفي من الرأس.
يعد الاستلقاء على الجانب وضعًا رائعًا للطفل لاستكشاف جسده وتحريكه والتعرف عليه.
في هذا الوضع، يكون من الأسهل على الطفل الوصول والركل. كما أنه يسهل على الطفل وضع يديه على فمه. كما أنه يساعد الطفل على جمع يديه معًا. وهذا يساعد على تقوية الرؤية في خط الوسط وتقوية إحساس الطفل بخط الوسط.
يعد الاستلقاء على الجانب وضعًا رائعًا لممارسة التدحرج.
يساعد هذا أيضًا في تحقيق التوازن بين العضلات التي تثني (تُعرف أيضًا باسم ثني) الجسم وتلك التي تمد (تُعرف أيضًا باسم تصويب) الجسم. وهذا يساعد على منح الطفل الاستقرار في قلبه.
يعد الاستلقاء على الجانب إضافة رائعة لوقت الاستلقاء على البطن.
تمامًا مثل وقت الاستلقاء على البطن، لا يزال الطفل أثناء الاستلقاء على جانبه يعمل على عضلات الجذع والكتف والرقبة، ويخفف الضغط عن الجزء الخلفي من رأسه. يساعد هذا أيضًا في تحقيق التوازن بين العضلات التي تثني (تثني) الجسم وتلك التي تمد (تفرد) الجسم. وهذا يساعد على منح الطفل الاستقرار في القلب.
كيف يمكنك جعل الطفل في وضعية الاستلقاء الجانبية؟
لا يتطلب الأمر سوى لمسة خفيفة لجعل الطفل يستلقي على جانبه.
ضع الطفل على سطح ناعم على جانبه.
إذا لزم الأمر، ضع منشفة أو بطانية ملفوفة خلف ظهر الطفل للحصول على الدعم. وهذا سوف يساعد في دعمهم في هذا الموقف.
إذا كانت رؤوسهم بحاجة إلى دعم إضافي، يمكنك أيضًا وضع منشفة صغيرة مطوية أو الحصول على بطانية تحت رؤوسهم.
تأكد من أن الطفل مرتاح في هذا الوضع. عادةً ما يساعدهم مساعدتهم على ثني ركبهم قليلًا، وتحريك أذرعهم أمامهم، وتقديم أرجلهم للأمام، على الشعور بالراحة والطمأنينة.
ما هو أفضل وقت للقيام بوضعية الاستلقاء الجانبي؟
على غرار وقت الاستلقاء على البطن، حاولي العثور على وقت منتظم طوال اليوم لدمج الاستلقاء الجانبي في روتين طفلك. يمكن أن يكون ذلك بعد تغيير الحفاضات، أو بعد الاستيقاظ، أو بعد الاستحمام. من الأفضل عدم الاستلقاء على الجانب (أو وقت الاستلقاء على البطن) مباشرة بعد الرضاعة أو عندما يشعر الطفل بالنعاس.