طفلي يكره وقت الاستلقاء على البطن ! ما الحل ؟ 🤔
إليك الموقف: تضع بطانية على سجادة اللعب وتضع طفلك عليها، بحيث يكون مستلقيًا على بطنه. وفورًا يبدأ بالبكاء. لا يمكنك تحمّل رؤية طفلك يعاني، ولكنك تعلم أن وقت الاستلقاء على البطن هو من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل تطوره.
هل يبدو هذا مألوفًا؟
لا داعي للذعر – فهذا أمر شائع جدًا! العديد من الأطفال يحتجون على وقت الاستلقاء على البطن، خاصة في البداية.
لحسن الحظ، هناك خطوات يمكنك اتباعها لتسهيل الأمر على طفلك ليشعر بالراحة أثناء اللعب وهو على بطنه.
النقاط البارزة:
إذا كان طفلك يعاني من وقت الاستلقاء على البطن، هناك بعض الحيل التي يمكنك تجربتها!
جرب أوضاعًا بديلة، مثل وضع طفلك على بطنه على حجرك أو صدرك.
قم ببناء قوة الجزء العلوي من جسم طفلك عن طريق حمله بطرق مختلفة، وأحيانًا وضعه على بطنه أثناء تجفيفه بعد الاستحمام، وتغيير اتجاه استلقاء طفلك في السرير كل ليلة.
ابدأ ببطء، لبضع ثوانٍ فقط من وقت الاستلقاء على البطن، ثم زد الفترة تدريجيًا.
اجعل وقت الاستلقاء على البطن مريحًا وممتعًا. ضع طفلك على سطح ناعم ودافئ. اجلس على مستواه وشارك في اللعب أيضًا!
جرب أوضاعًا بديلة.
إذا كان طفلك يبكي في كل مرة تضعه فيها على بطنه على الأرض، جرب أوضاعًا بديلة للاستلقاء على البطن التي قد يتقبلها طفلك – وربما يستمتع بها!
اعمل على بناء قوة الجزء العلوي من الجسم بطرق مبتكرة.
أحيانًا يكره الأطفال وقت الاستلقاء على البطن لأنهم لا يستطيعون رفع رؤوسهم أو دفع أجسامهم بأذرعهم للنظر حولهم. نعم، وقت الاستلقاء على البطن هو الطريقة الأفضل لبناء العضلات التي تسمح لهم بالقيام بتلك الحركات، ولكن هناك طرق أخرى للقيام بذلك، مثل:
تجنب حمل طفلك دائمًا على نفس الجانب من جسمك. من خلال تغيير الجوانب، تشجع طفلك على تغيير وضعية رأسه، وتفعيل عضلات مختلفة.
احمل طفلك بحيث يكون مواجهًا بعيدًا عنك، مع تذكّر دعم رأسه ورقبته. هذا مرة أخرى يشغل عضلات مختلفة.
كل حمام، جفف طفلك على بطنه بدلًا من ظهره.
ضع طفلك في السرير (دائمًا على ظهره) بحيث يكون رأسه موجهًا في اتجاه معاكس كل ليلة. هذا يشغل كلا جانبي جسمه بالتناوب عندما يستيقظ وينظر من السرير. خدعة لمتابعة هذا هي توجيه رأسه نحو أعلى السرير في الليالي الزوجية، وأسفل السرير في الليالي الفردية.
ابدأ ببطء.
قد تحتاج إلى إقناع طفلك ببطء أن وقت الاستلقاء على البطن ممتع. ابدأ بوضعه على بطنه لبضع ثوانٍ فقط. زد الفترة تدريجيًا كل مرة، حتى تصل إلى فترات أطول.
إذا كان طفلك لا يزال يتحمل فترات قصيرة جدًا من وقت الاستلقاء على البطن، لا بأس بذلك. فقط ضع طفلك على بطنه أكثر من مرة، موزعًا هذه الفترات القصيرة على مدار اليوم.
ساعد طفلك على الشعور بالراحة والأمان.
حاول جعل وقت الاستلقاء على البطن مريحًا قدر الإمكان. إذا كانت الأرض صلبة، جرب استخدام سجادة لعب (يمكنك حتى وضع بطانية ناعمة فوقها). يمكنك أيضًا وضع بطانية ملفوفة تحت صدر طفلك لدعمه أكثر. تأكد أيضًا من أن طفلك مستريح ومشبع ونظيف – فهذه الأمور مهمة لجعل وقت اللعب ممتعًا!
اجعلها ممتعة!
خلال وقت الاستلقاء على البطن مع المواليد الجدد، الذين لا يستطيعون بعد رفع رؤوسهم، استلق بجانبهم بحيث تكون وجهًا لوجه. تحدث معهم، غنِّ لهم، دلك ظهرهم... هذا يمكن أن يساعدهم على الشعور بالراحة أثناء الاستلقاء على البطن.
عندما يصبحون مستعدين لرفع رؤوسهم، اجلس أمامهم على الأرض. اصدر أصواتًا مضحكة، اهتز بالألعاب، اعرض لهم كتبًا مصورة... أي شيء يشجعهم على رفع رؤوسهم والنظر.
المرآة أيضًا طريقة رائعة لإبقاء الأطفال سعداء أثناء وقت الاستلقاء على البطن! في الواقع، يمكنك العثور على مرايا مخصصة لهذا الوقت، التي يمكنك وضعها على الأرض أمام طفلك بمستوى العين.
الهدف هو الوصول إلى حوالي ساعة (أو أكثر) من وقت الاستلقاء على البطن يوميًا. نعلم أن هذا يبدو كثيرًا الآن، ولكن مع الاستمرارية ستصل إلى هناك، وستكون الفوائد لطفلك كبيرة!